ビリーズブートキャンプ7

ブートキャンプのレポートをいろんな人が書いているのを見て回ったが、
結構体重の減っていない報告も出ている
体重の減っていない人たちは休憩してちょっとしたら
いつの間にかやせていたという報告をいくつか見たつまり教官のあの言葉

脂肪の燃焼しやすい体を作るんだ!!!

サーイエッサー!!!

ってなわけで何もしない日を作ったわけだが
ソーリー教官あの忌々しい話題作を食ってしまったんだよ

・・・

・・・

それは

メガテリヤキ

たった1個で900kcalを超えるといわれる忌々しき食い物
新しいもの好きの俺には耐えれなかったんだよ
体重を落とそうとしているのになんて物を食ってるんだ

でも人間なんてそんなものだよ（byみ○を）

好きなものを我慢して目標を達しするよりも
好きなことをしながら目標を達成するほうがいい
その分ブートキャンプに本腰を入れよう

食う量を減らすより運動量を増やす方向でがんばって行きたい
教官、次はもっと努力するから見逃してね
そこの君、俺と一緒にブートキャンプに入隊しないか？

●入隊10日目（ブートキャンプ名言＆迷言集）
●入隊9日目（ヨガマット購入）
●入隊8日目
●入隊7日目（メガテリヤキの甘い罠）
●入隊6日目（応用プログラム完走）
●入隊5日目（ブートキャンプ再入隊）
●入隊4日目
●入隊3日目
●入隊2日目
●入隊1日目