しゅーやの奇妙じゃない冒険

ゲームの攻略やレビューなどをやってます。できるだけ画像や動画を入れたいところ。当然のごとくリンクフリー。ゆっくりしていってね


体にいい入浴法いろいろ

毎日の生活に欠かせない入浴
体の汚れを落とすだけでなく
疲れを吹き飛ばして健康になるためにも必要である

そんな入浴をいったいどれくらい
時間や知識をかけて行っているだろうか
最近では、時間がある時は
iPad2を風呂に持ち込み半身浴をして
新陳代謝を高めている俺に
クリティカルな情報があったのだ
バスクリン社員が教える究極の入浴術「疲れがとれる入浴法」 | ブクペ

疲れのとれる入浴法として
さまざまな状況に合わせた
入浴法を紹介している
あくまでも本の紹介なので
そこまで詳しいことはまとめられていないが
このリンク先の情報量だけでも
ある程度のことは分かるかと思われる

実際に、半身浴を行うと
20分以上行った場合
明らかに体の血行が良くなり
汗のかきやすい状態になるのである

なので、時間のある日は出来る限り半身浴を行いたいものだが
やはり最悪でも20分は行わなければあまり意味は無い
もちろん、最低でも20分以上つかっているわけなので
そんな長い時間を使うのであれば
出来る限り効果的な入浴法を知りたいと思うのも当然

割と高い本だけど
入浴の時間を質のいいものにするために
ちょっと買ってみるのも悪くないかな


こういう本こそKindle版を購入して
風呂の中に持ち込んでいる
iPad2で電子書籍で見たいんだけど
あんまり対応されてなくて困っちゃう

最近コミックはかなり対応してきているが
こっち方面でもがんばってもらいたいものだね
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テーマ:美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2014/10/11(土) 00:05:41|
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